Jyväskylässä kesänsä viettävälle opiskelijalle on tarjolla monenlaista aktiviteettia liikkumiseen kesäkuukausina.

Korkeakoululiikunta tarjoaa kesällä ryhmäliikuntaa, palloilua ja kuntosaleja opiskelijoiden käyttöön 20 euron kesämaksua vastaan.

Korkeakoululiikunnan liikuntasuunnittelija Henna Törmänen kertoo kesäkauden uutuuksiin kuuluvan Core&Strength by Hidden Factor -ulkotreenin, jalkapallovuoron Vehkalammella sekä Shake & Twerk -tunteja. Palloiluvuoro on kokenut edellisvuosiin verrattuna muutoksia.

”Saatiin ensimmäistä kertaa tekonurmelle jalkapallovuoro, kun aiemmin ollaan aina pelattu hiekkakentällä”, Törmänen kertoo. Tekonurmella pääsee palloilemaan torstaisin 17.5. lähtien.

Liikkuminen ei ole kuitenkaan rajattu viiteen arkipäivään,  sillä ohjattua liikuntaa on ensimmäistä kertaa tarjolla myös kesäsunnuntaisin.

 

Jos lompakon avaaminen ei houkuttele, niin kevään aikana alkaneet maksuttomat tiistailenkit jatkuvat kesäkuulle asti.

Harjun portailta alkavat lenkit ovat avoimia kaikille rennosta hölkkäilystä kiinnostuneille.

Normaalin jalkakäytävillä juoksemisen ohella tiistailenkillä on toukokuussa tarjolla mahdollisuus polkujuoksuun.

Maksuttomassa tapahtumassa saadaan opastusta Jyväskylä Trail Runners -ryhmältä ja juostaan Laajavuoren maisemissa. Lenkin jälkeen suunnataan saunaan ja yhteiseen illanviettoon Rentukan tiloissa.

Kesällä opiskelija voi myös kohentaa taitojaan uusien lajien parissa Yliopistoliikunnan kursseilla.

Touko- ja kesäkuun aikana pääsee opettelemaan niin tenniksen, beach volleyn kuin lavatanssien alkeita.

 

Poimintoja kesän tarjonnasta

  • Core & Strength by Hidden Factor -ulkotreeni keskiviikkoisin klo 18 Kampuksen kentällä
  • 17.5. alkaen jalkapalloa Vehkalammen tekonurmikentällä torstaisin klo 16
  • Shake & Twerk -tunnit maanantaisin klo 17.30
  • Maksuttomat lenkit tiistaisin klo 17 Harjun portailta 12.6. asti
  • Polkujuoksutapahtuma tiistaina 15.5. klo 17
  • Yliopistoliikunnan kesäkursseja toukokuussa tenniksessä sekä kesäkuussa beach volleyssa ja lavatansseissa
  • Muu ohjelma Korkeakoululiikunnan nettisivuilla. Ryhmäliikuntakalenteri on voimassa 17.6. asti ja tauon jälkeen 6.8. alkaen